練習場所を求めて･･･。トレ☆レポ19.1.15〜1.20

 この方ずっと公共の施設を利用してトレを積んできたが、この冬はプールに体育館にと、行きつけの場所(施設)が改装の為に利用できない状況に陥っている。従って他の公共施設を渡り歩くしかないのが現状である。
 ランニングについては、幸いにも積雪がなくアスファルトの上を走れているが、否応なくトレーニングルームのトレッドミル(以下トレミ)へ追いやられるのは間違いない。使用制限時間とか、器具を利用する順番などに縛られてストレスを感じずにはいられないだろう。寒さが厳しくなるこれからの時期は、同輩が増えその縛りは緩くなることはない。
 そしてスイム。いまのところは練習場所を替えて、仕事終わりにこそこそと直行しているが時間と手間、それから経費面を考えると長く続けることは出来ない。
 まだまだ新年をお祝いするムードがありイレギュラーなことに時間をさいてしまうのが実状であるが、それもまもなく収束するだろう。ここからしっかりトレを積み上げていく為にも、安定的な練習場所の確保は重要だ。これらを考えると商業目的のスポーツジムに通うのが懸命なのだろうか。
 この週、近所のジムがキャンペーンとやらをやっているようなので、脚を伸ばそうと考えている。

※ ※ ※ ※ ※  今週のトレーニングなど  ※ ※ ※ ※ ※

15(火) アクティブレスト スイムドリル＆筋
16(水) SIT5km 坂ダッシュ＆1,000m走
17(木) レスト 新年会
18(金) スイム1,500m 1,000ｍ,筋など
19(土) ロード25km
20(日) レスト

【1/20までのトレーニング(km) …Swim8.5  Bike110 Run151】