1月が過ぎ去ってしまう。

　小正月を過ぎたあたりからジョギングをサボってしまった。それでも週末に距離を稼ぐことでなんとか今月の走行距離は230kmとなった。今年は毎月250km走るぞー！と新たな目標を掲げたばかりなのに、早くも借金生活に突入。言い訳をさせてもらえれば、仕事もプライベートも1月とは思えないほどボリュームがあったからだ。

　来週は「いわきサンシャインマラソン」。大阪以来約3ヶ月ぶりのフルマラソン。糖質制限ダイエットのお陰で全体重に対し0.5%ほど減量に成功したようだけれども、フルマラソンに対するスタミナにどう影響するのかは不明だ。
先週土曜の長距離走は後半ダウンしそうになった。それでも決して悲観的にならないように、しっかりレースプランを立てて臨む。遠征マラソンを目いっぱい楽しむつもり。

今週末は10km前後をレースペースで走り、平日はしっかり休みを摂って疲れを抜きたい。あまり自身はないけれど、本番は5分/kmを狙いたい。
ホントに自信はないけれど。

1月の走行距離…230km。