2020年4月1日水曜日

’20年3月のまとめ

 昨日、夜の暗い道を走っているとき、ぼくは来年の3/29を彼の命日として思い出すことができるのだろうかと考えていた。
 彼の訃報は想像していなかったかつてない衝撃を与えた。まさか大丈夫でしょうと高を括っていたが、予想はあっさり裏切られてしまった。

 物心がついた頃にはテレビがあって、土曜の夜8時といえばテレビの前に釘付けになったものだ。ぼくの小学生の頃の記憶の中に、週末のその時間帯の茶の間の風景がいまもはっきりと映っている。
 時代が変わろうとも、いつも変わらない立ち位置に彼は居た。好んで観ることもあったが、そうでないこともあった。近所のおもしろいおじさんとでも言えばよいのだろうか。こちらから話しかければいつもと変わらない笑顔で接してくれて、気がつけばこちらも笑顔になっているようなそんな存在だった。
 ぼくらのあたりまえをまたひとつ失ったような、強い喪失感が続く・・・。

3月のトレーニング・・・スイム 8km(8)・バイク 250km(13)・ラン 292km(21)
1(日) ブリック練 バイク102km & ロード10km
2(月) レスト
3(火) 朝 固ペダル  ブリック練 プール500×2,ドリル & トレミ10km
4(水) アクティヴレスト 朝 筋トレ & 固ペダルドリル
5(木) 朝 筋トレ & 固ペダル  ブリック練 プール500×2 & トレミ8km
6(金) トレミ11km
7(土) ロード33km
8(日) レスト
9(月) レスト
10(火) 朝 固ペダル  ブリック練 プール500×2,ドリル & トレミ10km
11(水) 朝 固ペダル  ブリック練 プール500×2 トレミ10km
12(木) トレミ10km
13(金) レスト
14(土) ロード25km
15(日) ブリック練 バイク64km & ロード11km
16(月) アクティヴレスト 筋トレ & 固ペダル
17(火) ブリック練 プール500×2,ドリル & トレミ9km
18(水) 朝 筋トレ & 固ペダル  ブリック練 プール500×2 トレミ10km
19(木) レスト
20(祝) 朝 筋トレ & 固ペダル 午後 ブリック練 プール500×2 トレミ11km
21(土) ロード16km
22(日)  筋トレ & 固ペダル 午後 ロード22km
23(月) レスト
24(火) 朝 固ペダル  ロード10km
25(水) 筋トレ & トレミ12km
26(木) ブリック練 プール500×2 トレミ10km
27(金) アクティヴレスト 筋トレ & 固ペダル 
28(土) トレミ18km
29(日) ロード22km
30(月) アクティヴレスト 筋トレ & 固ペダル
31(火) ロード14km

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