桐生掘ﾏﾗｿﾝ(DNS)の代わりにはならないけれどｼﾞﾑのﾄﾚﾐでﾊｰﾌ走をした。見晴らしの良い窓から覗く雪化粧をした駅周辺の上空には、風に吹かれて早々に流れていく灰色の雲があった。降雪に強風と日本海側の冬期は屋外で云々するのには適さない。雪国住まいの有酸素運動愛好者にとってｼﾞﾑ活用は必須なのだと強く感じ、そうしたｻｰﾋﾞｽを提供してくれる企業にあらためて敬意を払わねばならないと感じた2月であった。
2月のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ･･･Swiｍ8.3(8)・Bike221(7)・Run184(17)・Rest.6
2/1(土) 午前 ﾄﾚﾐ12(64)、ｽｲﾑ0.6(10)
2(日) 午後 ﾛｰﾄﾞ10(53)
3(月) 夕 ｽｲﾑ1.6(29)
4(火) 夕 ｴｱﾛﾊﾞｲｸ19(40)、ﾄﾚﾐ5(28)
5(水) 夕 ﾄﾚﾐ10(58)
6(木)～8(土) 休養
9(日) 午前 ﾄﾚﾐ21(118)、ｽｲﾑ0.7(12)
2/3～9(km)…S2.3、B19、R36、Re3
10(月) 夕 ｴｱﾛﾊﾞｲｸ25(50)、ﾄﾚﾐ5(29)
11(祝) 夕 ﾄﾚﾐ20(109)
12(水) 夕 ﾄﾚﾐ5(27)
13(木) 夕 筋ﾄﾚ(16)、ｽｲﾑ1.0(19)
14(金) 休養
15(土) 午前 ﾛｰﾄﾞ23(128)
16(日) 午前 ｴｱﾛ33(70)、ﾄﾚﾐ7(42)、ｽｲﾑ0.5(9)
2/10～16(km)…S1.5、B58、R60、Re1
2/17(月) 夕 ﾄﾚﾐ10(56)
18(火) 夕 ｽｲﾑ1.4(25)
19(水) 夕 筋ﾄﾚ(16)、ｴｱﾛﾊﾞｲｸ31(65)
20(木) 夕 ﾄﾚﾐ11(59)、ｽｲﾑ0.8(15)
21(金) 休養
22(土) 午前 ｴｱﾛ38(80)、ﾄﾚﾐ6(38)
23(日) 午前 ﾄﾚﾐ20(112)
2/17～23(km)…S2.2、B69、R47、Re1
2/24(月) 夕 ｴｱﾛ47(100)、ﾄﾚﾐ7(41)
25(火) 夕 ｽｲﾑ1.7(30)
26(水) 夕 筋ﾄﾚ(11)、ﾄﾚﾐ10(52)
27(木) 夕 ｴｱﾛ28(60)、ﾄﾚﾐ2(12)
28(金) 休養
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