トレ☆レポ18.10.9〜10.14

 今週は月末の柏崎に向け疲労抜き。金曜の夜から週末に向けてトレを開始しようかと考えていたが、予期せぬ業務トラブルに当たってしまい、結局4日間を休養に当てることになった。
 ちなみに、このトラブルと言うのがレアケース。世界の注目する？注目度の高いイベントが当地で開催されていたことが関係するのかわからないが、なんとも理解し難い内容だった…。
 さて、そろそろ冬から春にかけてのレースローテーションを決めねばならないのだが、挑戦したいことと現実的なことを天秤にかけながら思案中である。
 差し当たって、まずは宮古島はエントリ完了。当選は年末、クリスマスの頃には発表される。この当否が今後の予定を左右することになるだろう。

※ ※ ※ ※ ※  今週のトレーニングなど  ※ ※ ※ ※ ※

 9(火)レスト
10(水)朝＆夕方ロード8km ツバキとスロージョグ

11(木)レスト

12(金)レスト トラブル対応にてノートレ
13(土)ロード16km スロージョグからのビルト走、レースペースまで。
14(日)ロード13km &バイク 夕方ロード5km 走友会の面々と遭遇。Hさんと7kmビルト走。

【10/14までのトレーニング(km) …Swim4.0  Bike060  Run119】