2023.1月のまとめ。

　この文章を入力している(1/23)段階では左足首がヤヴァイ。とても走れないぐらいに。

　しっかり休まないと本当に走れなくなってしまいそう。ちょっと、大げさでしょうーと言われそうだが事実である。

　宮古島ﾄﾗｲｱｽﾛﾝは2次募集の結果待ちなのだが、この故障では無理だろう。さらに業務案件も多くなり、そちらに気がとられて日常生活のﾊﾞﾗﾝｽを崩してしまいそうだ。弱り目に祟り目とはこのことだ。業務は黙々とこなしていくしかないのだが、性格上あれこれ考えてしまい余計なことにも目が向いてしまう。業務量が増すとﾜｰｸｱｳﾄの質が落ちてしまう傾向は否めない。使用人の性（さが）というか理(ことわり)なのか。結局ぼくは常に何かの強迫観念に苛まれているのかもしれない。「しごとがいそがしい」なんて平易な言葉で表現しても、なかなか他には伝わらないものだが。

　こんな状況では宮古島を攻略する時間を捻出できる気がしない。然るに当選しても辞退しようと考えている。こなすべきをこなしつつ、片目で次のﾚｰｽを吟味したいと考えている。

1月のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ･･･Swiｍ15(11)、Bike140(10)、Run70(8)、Rest.８

2023.元日　休養

2(祝)　午前 固R、午後 筋ﾄﾚ

3(祝)　午前 ﾄﾚﾐ11、ｽｲﾑ1.2

4(水)　休養

5(木)　夕 ﾄﾚﾐ8、ｽｲﾑ1.0

6(金)　休養

7(土)　午前 固R

8(日)　午前 筋ﾄﾚ、固R

1/1～1/8(km)…S3.2、R19、Re.3

9(祝)　午後 筋ﾄﾚ、固R

10(火)　夕 ｽｲﾑ1.6

11(水)　夕 ｽｲﾑ1.6

12(木)　夕 ﾄﾚﾐ8、ｽｲﾑ0.5

13(金)　夕 筋ﾄﾚ　ｱｸﾃｨﾌﾞﾚｽﾄ

14(土)　休養

15(日)　午前 ﾄﾚﾐ12、ｽｲﾑ1.5

1/9～1/15(km)…S5.2、R20、Re.2

16(月)　夕  ﾄﾚﾐ10

17(火)　休養

18(水)　夕 ｽｲﾑ1.5

19(木)　夕 筋ﾄﾚ、ｽｲﾑ0.3

20(金)、21(土)　連休

22(日)　午前 固R、筋ﾄﾚ　午前 筋ﾄﾚ、固R

1/16～1/22(km)…S2.8、R10、Re.3

23(月) 夕  ｽｲﾑ1.1

24(火)夕 筋ﾄﾚ、固R

25(水)夕 筋ﾄﾚ、固R

26(木)夕 ｽｲﾑ1.0

27(金)夕 筋ﾄﾚ、固R

28(土)午後 ｽｲﾑ1.7、ﾄﾚﾐ5

29(日)午後 筋ﾄﾚ、固R

1/23～1/29(km)…S3.8、R5

30(月) 夕  ﾄﾚﾐ8(50)

31(火)夕  ﾄﾚﾐ8(46)