やっぱりね。トレ☆レポ20.2.24～3.1

 新型コロナウィルスの影響で3/15までのイベントは総じて自粛となった。目下、ぼくが目指す宮古島は4/19開催で、ウィルスの猛威が収束しなければ、なんらかの影響はあるだろうが、開催されるものとしてトレーニングを積み上げていくつもりだ。
 予定していた古河はなももマラソンが中止となり、ランに注力するところを予定を変更、宮古島対策にフェース移行する。マラソン後のリカバリー期間を含めると約4週ほど充てられる計算だ。また暖冬ということもあり、ここまで既に2回もバイク-ランのブリックがこなせている。･･と書いていたら2/28(金)出勤時、沖縄テチのメンバーから宮古毎日新聞の紙面写メが送られてきた。
「！」
一瞥だった。第36回宮古島トライアスロンは中止。送られてきた記事の文字を追うと、納得せざるを得ない内容だと思った。延期ではなく中止。大会実行委員会の公式発表は3/2(月)に発表されるようだが、さっそく参加する知人、親しい友人らに記事を転送した。もちろん気持ちを表すスタンプも添付して。
 大きな、本当に大きな目標を失った。転進しようにも向かう先はないに等しい。参加可能な大会を横目で追いつつ、この週末はもう少しだけ夢の続きをみることにして汗を流した。

☆☆☆ 今週のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ ☆☆☆
メイントレ：ブリック練習
24(祝) ｱｸﾃｨﾌﾞﾚｽﾄ  ﾛｰﾄﾞ8km(40)ツバキとお散歩ｼﾞｮｸﾞ。雨に打たれやめ。
25(火) 夕 筋ﾄﾚ ＆ 固ﾛｰﾗｰ(60)

26(水) 朝 固ﾛｰﾗｰ ＆ 筋ﾄﾚ (30)　夕 ﾌﾞﾘｯｸ練 ﾌﾟｰﾙ500×2+ﾄﾞﾘﾙ ＆ ﾄﾚﾐ6km(60)
 S1本目10分11秒、2本目9分52秒。酔止め薬が効きすぎてふらふら。ﾗﾝの途中でやめ。
27(木) 朝 筋ﾄﾚ ＆ 固ﾛｰﾗｰ (30)　夕 ﾄﾚﾐ12km(60)
 固定ﾛｰﾗｰはﾄﾞﾘﾙ中心。夕方のﾄﾚﾐはMﾍﾟｰｽからのﾋﾞﾙﾄ走でいい感じ。
28(金) 夕 筋ﾄﾚ ＆ ﾌﾞﾘｯｸ練 ﾌﾟｰﾙ500×2 & ﾄﾚﾐ5km(70)
筋ﾄﾚはﾌﾘｰｳｨｲﾄ。S1･10分2秒、2･9分47秒。今週2度目の途中やめ。

29(土) 午前 ﾛｰﾄﾞ21km(110) ﾋﾞﾙﾄ走

3/1(日) ﾌﾞﾘｯｸ練 ﾊﾞｲｸ102km(220) ＆ ﾛｰﾄﾞ10km+α(60)
 ﾊﾞｲｸはいつものｺｰｽAve28km。ﾗﾝは5:30/kmで。ｻﾄﾞﾙ上の粉飴120,150gが正解。

当週km (分) …S.2 B.122 R.62 (740) Re.0