2023年6月のまとめ

　今月はあっという間に過ぎた。週末以外に旗日(休日)がなかったからか、あるいはぼくの記憶力の著しい低下からなのか、この感覚がどこから来ているのかわからないけれど、猛ﾀﾞｯｼｭで6月が駆け抜けていった印象だ。

　そして、こんな風にﾜｰｸｱｳﾄを日ごと並べてみても、見せびらかせるほどの練習はやれていない。中旬頃は2週に渡って疲労感を理由に上手くサボった。強いて上げればﾊﾞｲｸ練習が捗ったかもしれないナというぐらい。

　なんとも心もとないが、微かな光がない訳でもないので、それを頼りに次月も汗をかいていこうか。7月は佐渡ＯＷＳを予定している。

6月のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ･･･Swiｍ12.0(9)、Bike417(10)、Run136(15)、Rest.6

1(木) 夕 ｴｱﾛﾊﾞｲｸ22、ﾄﾚﾐ6

2(金) 夕 筋ﾄﾚ (ｱｸﾃｨﾌﾞﾚｽﾄ)

3(土) 午前 ﾛｰﾄﾞ11

4(日) 午前 ﾊﾞｲｸ55　夕 筋ﾄﾚ

5(月) 夕 ｽｲﾑ1.5、ｴｱﾛ21

6(火) 夕 ｽｲﾑ1.0、ﾄﾚﾐ7

7(水) 夕 ﾛｰﾄﾞ10

8(木) 夕 ｽｲﾑ1.2、 ﾄﾚﾐ8

9(金) 朝 筋ﾄﾚ (ｱｸﾃｨﾌﾞﾚｽﾄ)

10(土) 午前 ｴｱﾛ30、ﾄﾚﾐ5、ｽｲﾑ0.5

11(日) 午前 ﾛｰﾄﾞ19

6/5～6/11 … S4.2 、B51、 R49、Re1

12(月) 夕 ｴｱﾛ27

13(火) 夕 ﾄﾚﾐ10、筋ﾄﾚ

14(水) 夕 ｽｲﾑ1.8

15(木) 夕 ﾄﾚﾐ10

16(金) 休養

17(土) 午前 ﾊﾞｲｸ82　夕 筋ﾄﾚ

18(日) 午前 ﾛｰﾄﾞ10、ｽｲﾑ1.5

6/12～6/18 ... S3.3 、B99、 R30、Re1

19(月) 休養

20(火) 夕 ｴｱﾛ30、ﾄﾚﾐ3

21(水) 夕 ｽｲﾑ1.8

22(木) 夕 ﾄﾚﾐ10

23(金) 休養

24(土) 午前 ﾛｰﾄﾞ12

25(日) 午前 ﾊﾞｲｸ124　夕 筋ﾄﾚ

6/19～6/25 … S1.8 、B154、 R25、Re2

26(月) 夕 ｽｲﾑ1.7

27(火) 夕 ｴｱﾛﾊﾞｲｸ20、ﾄﾚﾐ5、筋ﾄﾚ

28(水) 夕 ﾄﾚﾐ10

29(木) 夕 ｽｲﾑ1.0、筋ﾄﾚ、ｴｱﾛ16

30(金) 休養