2024.4.1～4.7 ついに宮古島ですが･･･。

　さぁ宮古島だ。実はこの記事の該当週、航空便の到着時刻による参加受付問題で宮古島の大会実行委員会の方々をはじめ、さまざまな方々からご尽力意ただいた。島へ行かせないようとする闇の力が働いているのか心を砕いた。諦めなければ、手を尽くせばなんとんかなると思った。

　そんなこんながあり、ようやく気持ちが広がって宮古島へ想いを馳せているところだ。渡航が楽しみで仕方がない。周囲に自慢したいけれど、軽々しく口にした瞬間、その価値が下がりそうなのでグッと我慢している。この齢になってっもこういう高揚感が持てるのは幸せなことだ。D.Bの孫悟空が強敵に相対したときの台詞しか、ない。

　果たして天国となるのか、それとも思いも寄らない地獄が待っているかはお楽しみ。前回参加の5年前と比べるとぼくを囲む様相は随分変化している。現地で合流する気の置けない友人達もさることながら、もっと島を覗きみて、宮古を、この大会を好きになるように努めたい。

　以前の参加のあと、宮古島ﾄﾗｲｱｽﾛﾝをぼくの一年の節目にしようと決めたが、残念ながらｺﾛﾅによる大会の中止、前回はぼくの問題もあって仕切り直しになった。心の中に雑念のようなものが渦巻いていているけれど、取るに足らない考えは早々に捨て去って、宮古島ブルーの海とハイビスカスの紅を全力で楽しみたい。

★トレーニング備忘録

4/1(月)　終業後ｼﾞﾑへ。ｽﾄﾚｯﾁから1,100m泳を1本。20分4秒。目標より100m多かった。ちなみに通過の時計は18分16秒。ようやく泳げるようになってきた気がする。ｽﾓｰﾙｽﾃｯﾌﾟは大切。

2(火)　朝、筋ﾄﾚ。ﾎﾞｰﾙｸﾗﾝﾁ、ｻｲﾄﾞｸﾗﾝﾁ、ﾀﾞﾝﾍﾞﾙﾌﾟﾙｵｰﾊﾞｰ(立ち)、ｻｲﾄﾞﾚｲｽﾞ。

　終業後はｼﾞﾑ。夕方も筋ﾄﾚ、ﾀﾞﾝﾍﾞﾙｽｸﾜｯﾄを70kgまでしつこめにやる。続いてｴｱﾛﾊﾞｲｸ40分、ﾄﾚﾐはﾋﾞﾙﾄで30分。時間は短いが、それぞれしっかりやれた。特にﾗﾝが良かった。

3(水)　休養。風邪気味。実は長期間、風邪をひいていなかったがここできたかも。そして航空券の取り直しに奔走する1日となった。さまざまな人からｱﾄﾞﾊﾞｲｽや助けを借りて無事に収まった。航空券の取得の勉強になった。

4(木)　終業後、ｼﾞﾑに行きたかったけれど体調がよろしくないので自重。

5(金)　終業後、ｼﾞﾑはお休みあので久々に近所のﾌﾟｰﾙへ。水流のせいでｼﾞﾑﾌﾟｰﾙよりも速く泳げてしまう。もしかしたら宮古島のｽｲﾑの予行練習になった？

6(土)　仕上げ練。午前中、点検を依頼していたﾊﾞｲｸを受け取りつつ、自家用車を車検に出すなどして午後からｽﾀｰﾄ。ﾊﾞｲｸは練習ｺｰｽ70kmをAve.32kmには及ばなかったが、まぁ及第点。整備していただいた愛車はすこぶる調子はよい。

　続くﾗﾝもいつもの練習ｺｰｽを10kmを5分半と余力を持って終了。もう少し距離を稼いでもよかったかなぁと思うが良しとしよう。

7(日)　大会前、最後の日曜のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ。島ﾗﾝ。お願いしていたﾗﾝ友との10kmﾍﾟｰｽ走。訳けあって途中を弛めてしまったが、後半はしっかり。その後はゆるｼﾞｮｸﾞでｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ。

　朝はとても寒かったけれど、日中の気温予測で半袖半ﾊﾟﾝで臨んで大正解。休日の青空は人を呼び、信濃川安らぎ堤は賑わっていた。

　昼食を挟んでｼﾞﾑｽｲﾑでｳｴｯﾄ練の準備をしていたが、実は軽い風邪をひいていて、疲労感からか寒気がしたので無理は禁物と自重。身体のｱﾗｰﾄは見逃さないようにしている。

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4/1(月) 夕 ｽｲﾑ1.5(27)

2(火) 朝 筋ﾄﾚ(12)　夕 筋ﾄﾚ(13)、ｴｱﾛﾊﾞｲｸ20(42)、ﾄﾚﾐ5(28)

3(水)、4(木)  休養

5(金) 夕 ｽｲﾑ1.2(21)

6(土) 午後  ﾌﾞﾘｯｸ練　ﾊﾞｲｸ70(135)、ﾛｰﾄﾞ10(55)

7(日) 午前 ﾛｰﾄﾞ20(120)

4/1～4/7(km)…S2.7、B90、R37、Re2